Kilka pytań na temat kreatyny.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 655

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ekto

Wiek

Waga / wzrost

60 / 179

Staż treningowy

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

tylko gainery

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

ee?

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

nie licze, ale wszystko idzie w dobrą strone

Przewidziane finanse na cykl

nieograniczone

Uwagi i sugestie

brak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Queriess

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 225 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649

1. Czy po 3 msc ćwiczeń i trzymanej diety można wziąć kreatynę mono? Tak wiem, że powinno się brać przynajmniej po pół roku ćwiczeń. Czy efekt byłby taki sam?
2. Po jakim czasie można robić kolejny cykl np. na jabłczanie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

1. Piszesz o trzymanej diecie ale nie znasz swojego rozkladu BTW ? Cos tu jest nie tak
2. Od kreatyny nie wazne jakiej robi sie przerwe 4-6 tygodni

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

patrzac na ankiete dzialu odpowiedz brzmi: za wcześnie na kreatyne

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Początki - proszę o pomoc

Następny temat

Syntrax trophix czy matrix

Polecane artykuły