...
Napisał(a)
z 74kg. A tluszczu w diecie na poczatku mialem malo. Mimo to problem byl. Pozniej zmniejszylem wegle, pilem jogurty, oliwke itd. Problem dalej byl
...
Napisał(a)
Siemie lniane jest w dziale eco w Tesco (patrzałam w dwóch Tesco więc pewno stały asortyment) a piołun to niestety już sklepy zielarskie.
...
Napisał(a)
Tluszcze itd zostawilem. Zaczalem brac Lakcid + Essentiv forte i omg, problemu ktory mialem juz w ciul dlugo nie ma o.O
Poprzedni temat
Odstępstwa od diety
Następny temat
koniec redukcji - przejście na pierwszy cykl kreatynowy
Polecane artykuły