Dieta na mase dla uczniaka

dzieki wielkie stary, na prawde! ;) sam bym tego nie zrobił, przynajmniej dzisiaj. wybieram sie pozniej do biedronki, takze postaram sie wszystko w miare dokladnie podliczyc i pokazac rodzicom ile to wyjdzie kasy... jeszcze raz wielkie dzieki ;)

pamiętaj, że pod hasłem "kurczak" kryje się wiele innych zdrowych mięsiw: schab, wołowina, łopatka wieprzowa, pierś indyka. Pamiętaj o urozmaicaniu

a tak jak bys mial ulozyc je od najtanszego do najdrozszego to jak by to wygladalo? bo tych duzo drozszych to niestety nie dam rady kupowac

są porównywalne w biedronce. Najtaniej (i według mnie najsmaczniej!) wychodzi łopatka (13zł/kg), potem jest kurczak (16zł/kg)(różnica ceny znikoma!) a indyk i schab w biedrze są bardzo drogie i tylko w filetach, w lidlu polecam kupować (indyk 23zł/kg), cenowo chyba najdroższy schab (koło 27zł/kg).

Wołowina nie wiem jak stoi, ale w biedronce masz w formie gulaszu, możesz sprawdzić, coś kojarzę, że ok. 30zł/kg, sprawdź jeszcze, ale wołowinka bardzo smaczna, więc jak jest względnie tania to bierz!