...
Napisał(a)
Dobrze jest, dołóż miecha i będzie git!!
Siłka, piłka, albo mata na zło całego świata.
...
Napisał(a)
Dzieki wszystkim za komentarze!
Te wystajace obojczyki, ktore mozna zobaczyc na pierwszym zdjeciu, to wina nie cwiczenia tej nieszczesnej klatki, prawda? Da sie je zakryc?
Te wystajace obojczyki, ktore mozna zobaczyc na pierwszym zdjeciu, to wina nie cwiczenia tej nieszczesnej klatki, prawda? Da sie je zakryc?
"Don't ever regret something that once made you smile."
...
Napisał(a)
Jakbyś dołożył trochę mięsa na klacie, to z pewnością byłyby mniej widoczne ;)
...
Napisał(a)
Szkoda, że zaniedbałeś klatkę, psuję to estetykę sylwetki. Poza tym jest nieźle, pakuj dalej i dbaj o każdą partię!
...
Napisał(a)
Minelo juz troche czasu od ostatnich zdjec wiec postanowilem wrzucic nowe. Waga niestety slabo idzie do przodu (jakies 2-3kg do przodu) i w dodatku mam wrazenie, ze bardziej sie "zalalem" niz dodalem miesnia. Biceps +2cm (42cm), pozatym zgodnie z sugestiami zaczalem przykladac sie do klatki - mam nadzieje, ze widac choc odrobine poprawy :/ Barki to wogole tragedia, i juz nie mam do nich sily...
Zdjecia:
http://imageshack.us/photo/my-images/542/nqjz.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/209/gy7b.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/11/gdqm.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/812/4l7s.jpg/
Zdjecia:
http://imageshack.us/photo/my-images/542/nqjz.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/209/gy7b.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/11/gdqm.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/812/4l7s.jpg/
"Don't ever regret something that once made you smile."
...
Napisał(a)
jest dobrze! klatka tez juz prawie proporcjonalna do reszty
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
Polecane artykuły