SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

biceps poniedziałek środa piątek

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3385

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale jeszcze zapomnialem tam napisac do tricepsu ,,prostowanie rąk na wyciagu,,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
jednk nie ma innej rady- zacznij się dokształcać, następnie jeśli uznasz, że już masz tą podstawową wiedzę to ułóż plan od nowa i wklej do oceny.

https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-02-22 20:39:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Regres

Następny temat

Zmniejszyć ilość ćwiczeń i serii ?

WHEY premium