Elektrostymulacja, a siłownia

Witam ;) Jestem tu nowy na forum. Założyłem specjalnie tutaj konto aby dowiedzieć się kilku rzeczy. Otóż chodzi mi o to, że nie dawno zakupiłem pas do elektrostymulacji mięśni GYMFORM ABS&CORE https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6qA3ArhUm1AtSBw75fBgpynRmkP9foSH8QiSS5VWCQXU_TTNgzg i również mam ''sztangę'' w domu ważącą 20kg. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 90kg także chciałbym się wziąć za siebie. Ćwiczę zarówno jak na sztandze i na pasie. Codziennie podnoszę sztangą 30 razy i 4 razy powtórzeń. Robię sb 5 min przerwy to około zajmuje mi 30 min. Potem zaś odpoczywam trochę i biorę się za pas. Nakładam go na brzuch czasami na ręce lub na nogi. Wybieram program odpowiedni do tego. Przejdę od razu do rzeczy :) Ostatnio zacząłem odczuwać ból w klatce piersiowej i chciałbym się Was poradzić czy to może być z tego pasa czy może z tego, że codziennie podnoszę sztangę ?

Proszę o szybką i jasną odpowiedź :D

Ten może za wczasu sprzedaj :)
Jaki masz cel ćwiczenia ? Używania pasa?

Jaki to jest ból ? W jakim miejscu? Przy jakich ruchach?

Czyli proponujesz abym sprzedał ten pas ? Myślisz, że jest on do dupy? ;d

Mój cel polega na tym, aby schudnąć kilka kilogramów no i wyrobić mięśnie najbardziej to chodzi mi o klatę ;)

A bóle pojawiły się w klatce piersiowej na samym środku. Najbardziej mnie boli jak wezmę duży wdech no i gdy się schylam :/ Ale wydaję mi się, że to przez zakwasy.

tak, jest do dupy.
Poza tym kompletnie zle cwiczysz.
Jaki masz sprzet?

Mam jedynie sztangę, chantelki i rowerek no i ten pas.