...
Napisał(a)
Ok. Dzięki. Poszukam jeszcze czegoś na forum, jakiś ćwiczeń bo odnośnie tego treningu Weidera to czytałem opinie że nie jest za dobry. Odezwe się jeszcze jak coś znajde
...
Napisał(a)
szczerze to ja sie osobiscie spotkalem jedynie z opiniami o genialnosci tego treningu, jesli jednak koniecznie chcesz czg nowego moze domator?
Miej w życiu cel, ośmiel się go realizować, żyj z pasją.
http://pajacyk.pl/- to nic nie kosztuje, a tak wiele może
...
Napisał(a)
Domator, czyli trening wykonywany w domu, bez sprzętu. Najlepiej przeczytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
...
Napisał(a)
no i masz
Miej w życiu cel, ośmiel się go realizować, żyj z pasją.
http://pajacyk.pl/- to nic nie kosztuje, a tak wiele może
Polecane artykuły