czy kreatynę można przyrządzić sobie w taki sposób, że
wieczorem zrobię shake np. z twarogu, banana i dodam
odpowiednią porcję creatyny monohydrat, a po prostu rano na pusty
żąłądek to wypiję?
POzdrawiam,
Damian
http://KodyCzasu.pl/prezent - "Jak Wyczarować 2 Dodatkowego Godziny Każdego Dnia Na Trening Siłowy?"-