SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wytrzymałość, a masa?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2456

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Więc jak się ma mój trening do celów?(na poprzedniej jest plan)

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-12-07 17:32:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy taki trening będzie odpowiedni pod moje oczekiwania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1005 Wiek 109 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22421
Daj w wielostawach 10-15 rep a w izolacjach 15 rep.

Na początek będzie ok.

Carpe diem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli czuje, że dane ćwiczenie idzie z łatwością zarzucać ten ciężar?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1005 Wiek 109 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22421
Dodawaj co tydzień pare kilo.

Carpe diem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z mięśniami lewej nogi

Następny temat

POMOZCIE ULOZYC MI PLAN NA ZWIEKSZENIE MASY!

WHEY premium