SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kilka pytań .

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 562

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 907
1.Jakie płatki jeść na masę ?
2.Kurak i ryż gotowany dzień przed szkołą będzie w miare dobry ?
3.Ryba i Filet robić w panierce ?
4.Jaki jogurt jeść z ryżej by był on na masę ,byle nie naturalny ,bo jest niedobry ;c

fc.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
1 i 4 - na mase kolego to dodatni bilans kaloryczny
2 - bedzie dobry tylko trzymaj w lodowce do rana
3 - raczej panierki bym unikał, ale to zalezy od indywidualnych predyspozycji. Ja czasami lubie sobie smignac kotleciora w panierce :P:P

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761
Żeby przytyć, musisz mieć dodatni bilans kaloryczny. Natomiast płatki proponowałbym owsiane górskie, a jogurt raczej naturalny, ewentualnie jakaś maślanka bądź kefir.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1263
Ryba w panierce, co oznacza, że chcesz ją za każdym razem smażyć?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta Na mase Ćwiczenia na Wytrzymałość

Następny temat

Masa + bjj

WHEY premium