Używki przy treningu na masę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1436

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Adam999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 367 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3928

Witam. Czy warto odrzucić całkowicie alkohol,marihuane lub papierosy gdy mamy trening na masę i chcemy szybko urosnąć? Jeśli tak to dlaczego?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Niezależnie od tego, czy jesteś na masie, czy też nie, warto - o ile alkohol ograniczyć - tak papierosy całkowicie wykluczyć.
O marihuanie nie wspominając, bo to nielegalne oczywiście

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Adam999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 367 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3928

Mam na myśli czy to psuje efekty w przyroście mięśni. Bo ćwiczyłem na masę na siłowni 1 miesiąc i i tak przybrałem 2-3kg. Jeśli chodzi o ilości o używek to raz w tygodniu paliłem maryśkę do tego 3-4 papierosy i kilka piw w tygodniu

...