...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
149
Śniadanie godzina 8.00
Mleko Wypasione 2% - Mlekovita 8/5/12
Płatki kukurydziane 6/2/77
Godzina 11.00
Chleb mazowiecki 6/1/51
Sałata 1/0/1
Pomidor 0/0/2
Szynka z indyka 16/1/0
Godzina 14.00
Ziemniaki, średnie 1/0/13
Kurczak, tuszka 12/5/0
Godzina 16
Serek homo waniliowy 1 lub 2 DANIO 5/3/16
Godzina 18 (ostatni posiłek )
Jakaś sałatka nie wiem
Powiedzcie czy dobra w tej sałatce pewnie oliwa z oliwek itp powiedzcie co zmienić a co zostawić Dzięki ;]
...
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
daj to w szablonie potreningu
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12094
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
na pierwszy rzut oka widac, ze jest bardzo slabo/
na jakiej podstawie to ukladales?