...
Napisał(a)
Witam kupiłem mono kreatyny z multipowera slyszalem ze jest ona dobra. A więc mam pytanie bo w Dni nietreningowe rano 5g i wieczorkiem 5g a w dni treningowe nie wiem jak mam brac jezeli cwicze czasami popoludniu a czasami rano wiec jak powinienem to brac ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tylo rano, w dnt po treningu zamiast wieczorem i git
ale twoj wiek troche nie za bardzo jak na kreatyne
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 13:09:20
ale twoj wiek troche nie za bardzo jak na kreatyne
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 13:09:20
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Mam 16 lat nie wiem czemu pisze ze 15 ale czuje ze juz mam stagnacje wiec dlatego chce zaczac brac mono i bialko do tego aktualnie chodze regularnie na silownie 3miesiace i czuje ze to jest ten moment bo nie chce rosnac aa duzo jem zdrowe rzeczy itd...
...
Napisał(a)
Nie jest mozliwe miec stagnacje po 3 miesiacach ale skoro chcesz wziac mono to bierz jak pisal Tomek.
...
Napisał(a)
Mozliwe bo ja trenuje juz ponad rok tylko mialem przerwe 3miesiace i teraz aktualnie cwicze juz 3mies regularnie... Aha i mam jeszcze jedno pytanie jezeli np w sobote rano wypije te 5g mono i trening skoncze o 12 to tez mam wypic 5g ? nie jest zbyt krotki czas pomiedzy przyjmowaniem ?
Polecane artykuły