jak poprawisz technikę, wyuczysz się wykonania i będzie to automatyczne to wtenczas tak
przy najbliższej okazji przeanalizuje ów przysiad, a i napewno zrobią to inni -a póki co wklejam Ci art. traktujący o fundamentach przysiadu-nie tylko w trójboju, jakby wskazywała nazwa[warto też poszukać Wodynowego... przysiadu z palcem w doopie];
https://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TRÓJBOJU__Prawie_WSZYSTKO_o_._._.-t124143.html
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-04-15 19:37:30
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater