AAKG

Generalnie?

a jakies wyjatki sa?

nie ma wyjątków

jedynie Twój organizm moze zle reagować na stymulanty typu kofa

Nie , kofeina nie wplywa negatywnie na dzialanie AAKG/cytruliny , cos z Toba jest nie tak pompe to powinienes miec bez tego typu wynalazkow .

ale co moze byc nie tak ?...

wlasnie jak bralem power guarana to po tym czulem sie bardzo dziwnie czasem nawet zle...

teraz przerzucilem sie na coffe aminostara sama kofeina 200 mg w kapsulce i od 2 treningow plaza na prawde lepiej sie czuje mam ochote na jedzonko po treningu itd


co do pompy...

wzialem dzisiaj 5,5 g cytruliny i 7 kapsow argi...

i nic :(

w klatce po 1 cwiczeniu czulem sie spompowany racja ale po rozpietakch ostatnim cwiczeniu wszystko raczej zniklo

bicek 1 cwiczeni i 2 pompe czulem nawet lekko bolalo jak robilem pozniej zeszlo...


no nic zostae mi tylko to skonczyc bo przecize nie wyrzuce i wziazc cos mocniejszego(jaka krete oczywiscie)

:)

zawsze po treningu pompa schodzi... nie ma co panikować

a jak masz wyrzucać to moge Ci podać swój adres

za przesylke już pokryje koszta - niech strace

Moim zdaniem to leży w twojej psychice

zgadzam się z IneTheEnd

lub technice. Choc nawet przy bezsensownym machaniu po takiej ilosci by cie spompowalo.