AAKG

wiesz co chcialbym od razu czuc pompe

wiem ze brzmi to jakbym byl gosciem w stylu " cwicze miesiac na silce jak brac krete i bialko"

po prostu ostatnio bralem to olimpowskie AAKG i zacyznalem od malych porcji a konczylem na 6-7 i prawie nic nie czulem...i cale zmarnowalem jakby nie bylo dlatego wiesz chcialbym tutaj sie dowiedziec

zapytam inaczej jesli masz doswiadczenie z tym suplementem jakie sa gorne granice 1 porcji(czyli maxymalne) chcialbym mniej wiecej zebys podal, po prostu chcialbym sobie mniej wiecej wyliczyc na ile by mi starczylo

kurcze teraz zauwazylem ze w tym sklepie jest tylko PrimaForce Citrulline Malate

to nie jest to samo co AAKG tej firmy?

Ja w takim jednym sklepie zaopatrzam się w beta-alanine w prochu ( chyba jedyny jaki ją ma w prochu) i tam też jest primaforce aakg 250g dostępne.

Co do cytruliny to prawie to samo, tyle że dawki musiałbyś nieco większe stosować jak byś chciał samą cytrulinę.
BTW
Pomyśl kiedyś nad beta-alaniną

cytrulina na niektorych dziala lepiej

czyli dawka np ile? 10g?

Nie, no bez przesady.
Ale musialbyś zacząc od tak też tych 3-4g a max z 6g

ja doszedłem do 10 g aakg i 10 g cytruliny
generalnie lepiej wspominam cytrulinę, cenowo wychodzi podobnie

a zaczynales od 3?

Wszystko też zależy czy miałeś już styczność z takimi produktami, wieksza pompa to tylko umilacz, zbyt duża pompa przeszkadza w treningu. Masy czy wielkiej siły ci nie da.
Dlatego moim skromnym zdaniem, lepiej zaczac od małych dawek niż od razu walić w siebie ogromne ilości.

dobra ostatecznie przepraszam ze tak mace ale nie chce kasy wydawc w bloto

wybieram cos sposrod tych:
Olimp Argi Power 1500 Mega Caps
TREC AAKG Mega Hardcore
Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES
PrimaForce Citrulline Malate