SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan do oceny i ewentualnie poprawki (masa)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 125
a jako które ćwiczenie wykonywać to wyciskanie wąsko??? po tych ćwiczeniach wszystkich czy je w środek jakos??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 125
i ile seriii i powtórzeń?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
tak po wszystkich

2s 10 pow

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na mase

Następny temat

Problem z klatką

WHEY premium