Nie patrz na nic i rób swoje!!!
...
Napisał(a)
Trenuje kick boxing i na kazdym treningu mamy rozciaganie, ale teraz mammy przerwe 2 tygodnie. I tu jest moje pytanie czy po takiej przerwie mój naciag bardzo sie zmniejszy?? I czy bede musial sie rozciagać od nowa czy tylko bede musiał to jakoś nadrobić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no napewno twoje gibkosc spadnie , rozciągaj sie w domu 3/4 razy w tygodniu z 5 /10 minutowa rozgrzewka
...
Napisał(a)
Zależy o jakiej intensywności ja robię 15 minut rozgrzewkę później dopiero do rozciągania i jak się upewnię że na 100% jestem spocony:)
Ale 5 minut to na pewno za mało.
Ale 5 minut to na pewno za mało.
...
Napisał(a)
Przez dwa tygodnie nic Ci nie będzie. Jedno rozciąganie po takiej przewie, trochę poboli i będzie jak dawniej.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
No ale jak chce to niech się przez parę minut dziennie porozciąga
Wyjdzie mu to na zdrowie ;)
Wyjdzie mu to na zdrowie ;)
...
Napisał(a)
Codziennie to nie. Postępów mieć nie będzie.
Chyba, że mówimy o dynamicznych paru wymachach z rana, to można.
Chyba, że mówimy o dynamicznych paru wymachach z rana, to można.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Polecane artykuły