glutamina a nadciśnienie

Witam,
Czy glutamina może podnosić ciśnienie krwi? Od dwóch lat leczę nadciśnienie ale mimo tego robię ćwiczenia typowo masowe.
Zna ktoś jakiś suplement wspomagający przyrost masy ciała a nie podnoszący przy tym ciśnienia? ( przykładem kreatyna i jej staki)
Gainera spożywam regularnie :)
I czy ogólnie glutamina może pomóc mi w jakimś stopniu w zrobieniu masy?
Z góry dzięki.

Nie sądzę by glutamina podnosiła ciśnienie, lecz niech się wypowie jakiś spec. Co do budowania masy to też Ci ona specialnie nie pomoże. Natomiast jak masz problem z ciśnieniem to jedz spore ilości omega 3. To poważnie działa !

osoby z wysokim ciśnieniem ogólnie powinny skonsultować z lekarzem możliwość uprawiania sportów siłowych
glutamina to suplement bezwartościowy

omege 3, potas, czosnek-dorzucibym do diety.

glutamine olej.
postaw tutaj na zdilansowana diete.

Na nadciśnienie biorę leki ( niestety do końca życia) ale ciśnienie mam dobre w granicach 130-80.
Co doradzicie jako dodatek na masę do diety, poza gainerem?