Płatki owsiane

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 959

Witam.Czy lepsza opcja na sniadanie sa platki owsiane zwykle/gorskie/czy moze blyskawiczne?Czym w ogole roznica sie zwkle od gorskich? bo blyskawiczne to chyba maja najwiekszy IG chyba ze sie myle:) wiec aktualnie je jadlem nia sniadanie ale niewiem czy dobrze czy zle ^^

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pkJACK

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17894

Lepiej te o nizszym ig czyli wlasnie zwykle/gorskie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

najlepiej do górskich dodać troche suszonych owoców i zrównoważyć posiłek zdrowymi tłuszczami

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

acidrinker

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 625 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8862

a czym roznia sie gorskie od zwyklych? dzis bylem w sklepie i zauwazylem ze gorskie sa bardziej drobne

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zwykłe są najmniej przetworzone ale niekoniecznie muszą lepiej smakować tutaj wybieraj które juz lubisz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

leprince

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 959

a podobno rano dobrze jesc wegle z duzym ig zeby uzupelnic szybko energie... ;>

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

szkoły są różne jestem za mieszaniem ww o niskim i wysokiem

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

dlatego s.m.p.a. Ci napisał żeby dodać suszone owoce, czyli troche cukrów prostych

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zgadza sie poza tym to jak mamy uszczulnony glikogen zależy od naszej diety wiec nie napychałbym sie wysokim ig wyłacznie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

leprince

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 959

no okej to bede jadac zwykle albo gorskie ale nie blyskawiczne, a jesli chodzi o suszone owoce to co radzicie? rodzynki? moze cos jeszcze? btw ile u was kg rodzynek ? :)

...