Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
bierz trecka
...
Napisał(a)
NitroProgen próbowałem czeko,był dobry
Matrix wychodzi bdb smakowo
smak ciastko z kremem - pycha !
Matrix wychodzi bdb smakowo
smak ciastko z kremem - pycha !
...
Napisał(a)
ok :):) a rozpisać jak brać to może bo nie wiem czy tak będzie dobrze
Rano:
5g Creatyna
Białko
przed treningiem
BCAA
po treningu:
Gainer
BCAA
Przed snem:
Białko
Dobrze?
Zmieniony przez - Kuraa w dniu 2010-11-01 11:43:54
Rano:
5g Creatyna
Białko
przed treningiem
BCAA
po treningu:
Gainer
BCAA
Przed snem:
Białko
Dobrze?
Zmieniony przez - Kuraa w dniu 2010-11-01 11:43:54
...
Napisał(a)
czyli
Rano:
Białko
5g creatyny
przed tren:
BCAA
po treningu:
BCAA
GAINER
5g Creat
przed snem:
Białko
Rano:
Białko
5g creatyny
przed tren:
BCAA
po treningu:
BCAA
GAINER
5g Creat
przed snem:
Białko
...
Napisał(a)
jest ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły