Nitro2 LE + cm3 + bcaa xplode

zaczalem cykl na tym (pare dni), planuje go pociagnac 6-8 tyg, tylko nie wiem za bardzo kiedy i ile tego jesc. Mam Caala puche nitro2 limited edition, cm3 180kaps, i bcaa xplode pol kilo. Jak to dawkowac ?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 19

Waga: 75

Wzrost: 173

Cel cyklu: sucha masa

stosowane już wcześniej suplementy : tak, 1 cykl na monohydracie, izolaty bialka

Uprawiane inne sporty: bieganie

stosowane wcześniej spalacze : thermo speed xtreme

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy bcaa

ilość dni wolnych od kreatyny: kilka miesiecy

przewidziane finanse na cykl: produkty juz mam

uwagi i sugestie: nie

Staż treningowy: rok

DT rano 4 c cm3, przed treningiem bcaa 8g+20-30g nitro II, po treningu 8g bcaa
DNT rano 4c cm3

nitroII pol godziny przed treningiem ? po treningu nie pic nitro tak ??

tak. tak.