Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108
Co można brać do aminokwasów ... Ułozył by mi ktoś dietę do Aminków?
Płeć - Mwszczyzna
Wiek - 16
Waga - 75
Wzrost - 177
Cel Treningowy - Rzeźba , Redukcja
staż Treningowy na siłowni - 3 miesiące
Uprawiane inne sporty - Piłka Nożna , Dużo pływam.
Dostęp do sprzętu : full
Dieta - Do tego zmierzam
I jesscze jedno na basen chodzić przed czy po siłowni?
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
wiesz w jakim celu łyka sie aminokwasy? diete kazdy uklada sam i daje do poprawy - jak to zrobic jest napisane w tematach podwieszonych
na basen mozesz chodzic po silowni, a jeszcze lepiej w dni bez silowni