michalnone

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2010 (01:21)

Data rejestracji 14.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	SPRZEDAM hantle 2x10kg hhh zmieniony przez - michalnone w dniu 2010-06-17 18:35:01	2	2010-06-17 16:23
Trening dla początkujących	Aminokwasy co można brać do aminokwasów ... ułozył by mi ktoś dietę do aminków? płeć - mwszczyzna wiek - 16 waga - 75 wzrost - 177 cel treningowy - rzeźba , redukcja staż treningowy na siłowni - 3 miesiące uprawiane inne sporty - piłka nożna , dużo	2	2010-06-18 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	CO DO AMINOKWASÓW I ODZYWIANIE co można brać do aminokwasów ... ułozył by mi ktoś dietę do aminków? płeć - mwszczyzna wiek - 16 waga - 75 wzrost - 177 cel treningowy - rzeźba , redukcja staż treningowy na siłowni - 3 miesiące uprawiane inne sporty - piłka nożna , dużo	2	2010-06-18 23:17
Targowisko	HANTLE 2x10 kg cześć. a więc tak sprzedam hantelki 2x10kg za 100 zł kupiłem je za 150zł używałem miesiąc.mieszkam blisko warszawy w mińsku maz. wolał bym odbiór własny ale moge wystawić na allegro. zainteresowanych prosze o kontakt gg:3575729 lecz na forum	0	2010-06-17 18:36
Trening dla początkujących	Worek treningowy. witam. mam takie pytanie. czy worek treningowy może zastąpić aeroby na rowerku można tak szybko spalić bf? i jeszcze jedno kupiłem sobie pusty worek i nie wiem czym go napełnic piaskiem to raczej nie za	5	2010-04-07 19:05
Trening dla początkujących	trening na rzeźbe wiek 16 waga 70 wzrost 175 cel do osiągnięcia: rzeźba staż:początkujący aktywność fizyczna:pływam prawie codziennie na basenie, gram w piłke,kosza. http://yfrog.com/83gallery78731007500x500j chciałbym osiągnąc taka rzeźbe . czy są jakieś	1	2010-03-14 20:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Obrona przed dresami	2010-08-31 22:18
Targowisko	SPRZEDAM hantle 2x10kg	2010-06-22 21:41
Targowisko	[kupie] 2 x 10kg (obciazenia)	2010-06-17 19:27
Targowisko	Kupie sprzęt do domowej siłowni.	2010-06-17 19:13
Trening dla początkujących	Worek treningowy.	2010-04-08 15:47