Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
665
Witam,
Mam trochę nietypowe pytanie :)
Czy jeśli robie sobie białeczko serwatkowe wpc w domu przed treningiem, a pije je po treningu czyli jakies 3 godziny później i ono dość sporo (ok. dwukrotnie) zmniejsza swoją objęość to czy dzieje sie coś z wartościami odżywczymi tego białka ? :)
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2656
ja tam nie wiem ale na opakowaniu wyraznie pisze ze nalezy je spozyc zaraz po przygotowaniu a ja ze swojego doswiadczenia wiem ze jak takie bialko polezy 3godz too ladnie smierdzi :D
Szacuny
4
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4994
ja do pracy zawsze sobie robie białko koło 6 rano, a pije je dopiero kolo 12. po tym czasie raczej nie zmieni ono swoich wartości odżywczych, a spowoduje dokładne rozpuszczenie białka w mleku ( brak grudek)
Szacuny
1
Napisanych postów
241
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2063
Hm co do wartości to trzeba by dokładnie zbadać każdy przypadek, ale chyba nie bez powodu napisali na opakowaniu, że należy po rozrobieniu spożywać. A po drugie są już shakery, w których można mieszać odżywkę "skręcając" go przed spożyciem:)
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10507
Zależy w jakim otoczeniu leży jeżeli jest to temp. pokojowa nic się z tym białkiem stać nie powinno, nie tracić w żaden sposób na wartości odżywczej jeżeli poleży te 3 godz.
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2656
no ale ja nie widze problemu ladujesz do shakera bialko ile tobie tam potrzeba i jak juz sobie skonczysz cw to zalewasz "niemoralną" i pijesz to chyba jest najlepsze wyjscie z sytuacji :D
Zmieniony przez - davidgm w dniu 2010-05-20 18:24:50