...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
Witam . Kolega spytał mnie czy jednego dnia bieganie a nastempnego jazda na rowerze dobrze wpłynie na poprawe kondycji i szybkosci ? Do tego chce do kazdego treningu na koniec wrzucic rosciaganie do szpagatu. Co o tym powiecie ? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, ćwiczenia dobrze wpływają na poprawę kondycji. A o jaką szybkość chodzi? (np. poprawę wyniku na 100,200...1000metrów?)
Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl
Polecane artykuły