Razor7
Witam wszystkich. mam pewien dylemat w mianowicie chodzi o to iz nie wiem ktory supel wziac teraz... takze tak: aktualnie posiadam mono vitalmaxa zielone 500g, shotguna V3 pół opakowania,shocka 400g,jack3da cala puszke. od ktorego suplementu zaczac.? bede bral to z mono a kolejny cykl zaczne prawdopodobnie na jablku. bialko i gaineery rowniez posiadam wg brakow w diecie oczywiscie. wkleje ankiete zeby bylo wam łatwiej.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek-17
3) waga/wzrost- 183cm, 75kg
4) staż treningowy:8-10 miesiecy
5) cel cyklu-sila i kilka kg wagi.
6) stosowane już wcześniej suplementy-Olimp mega caps mono.
7) stosowane wcześniej spalacze-nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-zadne
9) ilość dni wolnych od kreatyny-w pazdzierniku skonczylem mono olimpe
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-B:2,5 W:5,5 T:1,2
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie :brak
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek-17
3) waga/wzrost- 183cm, 75kg
4) staż treningowy:8-10 miesiecy
5) cel cyklu-sila i kilka kg wagi.
6) stosowane już wcześniej suplementy-Olimp mega caps mono.
7) stosowane wcześniej spalacze-nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-zadne
9) ilość dni wolnych od kreatyny-w pazdzierniku skonczylem mono olimpe
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-B:2,5 W:5,5 T:1,2
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie :brak
...
Krzysztof Piekarz
Bezelu
KOTC
