Mam 22 lata 185 wzrostu i warze 69kg sylwetka b szczuply.Prosił bym o pomoc , chciałbym przytyć. Moze ktoś by poradził jakies dobre odzywki, białko?jaki okres trzeba ćwiczyc na sucho zeby brac odrzywki czy wogole trzeba moze jakas rospisa zalerzy mi w szczegolnosci na klacie i bicepsie prosze was o pomoc
...
Napisał(a)
Witam Wszystkich Serdeczne
Mam 22 lata 185 wzrostu i warze 69kg sylwetka b szczuply.Prosił bym o pomoc , chciałbym przytyć. Moze ktoś by poradził jakies dobre odzywki, białko?jaki okres trzeba ćwiczyc na sucho zeby brac odrzywki czy wogole trzeba moze jakas rospisa zalerzy mi w szczegolnosci na klacie i bicepsie prosze was o pomoc
Mam 22 lata 185 wzrostu i warze 69kg sylwetka b szczuply.Prosił bym o pomoc , chciałbym przytyć. Moze ktoś by poradził jakies dobre odzywki, białko?jaki okres trzeba ćwiczyc na sucho zeby brac odrzywki czy wogole trzeba moze jakas rospisa zalerzy mi w szczegolnosci na klacie i bicepsie prosze was o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Cwiczysz siłowo? czy chcesz samymi odzywkami zbudowac masę?
bym zapomniał, pamiętaj o tym by ułożyc DIETKĘ
Zmieniony przez - BC1991 w dniu 2010-01-01 20:42:31
bym zapomniał, pamiętaj o tym by ułożyc DIETKĘ
Zmieniony przez - BC1991 w dniu 2010-01-01 20:42:31
...
Napisał(a)
Tak apropo.: Mowisz ze masz 22 lata a popelniasz takie błedy "warze" , "odrzywki" ,"zalerzy" jesli klamies zto powiedz prawidlowy wiek ale dobra moze tak piszesz.:D
Wiec przejdzmy do rzeczy.
Jesli białko to polecam Wpc Ostrowia 900 g kupisz za okolo 30zl.
Wiec przejdzmy do rzeczy.
Jesli białko to polecam Wpc Ostrowia 900 g kupisz za okolo 30zl.
~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.
...
Napisał(a)
mcdraco zabierz się za czytanie i wklejaj dietę
Dymek być może ma dysgrafie
Dymek być może ma dysgrafie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
S.M.P.A Dzięki Za Pomoc I Link Do Artykułu , a jeśli chodzi o diete to nie mam żadnej ?dlatego licze na pomoc ekspertów którzy w tym siedzą i maja na ten temat pojęcie, dlatego prosze o pomoc!
...
Napisał(a)
tutaj niesty diety nie otrzymasz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły