1. CREAPURE® MONOHYDRATE (olimp)
2. MASS XXL (trec)
3. Ultimate Protein (trec)
4. Omega-3 Gold (olimp)
5. Vitamin Multiple (olimp)
DAWKOWANIE!
CREAPURE® MONOHYDRATE
- DT: 6 kaps naczczo i 6 kaps po treningu
- DNT: 6 kaps naczczo
MASS XXL
- DT: Przed treningiem (1.5h) i po treningu (30min) po 75g
- DNT: Rano i w porze treningu po 75g
Ultimate Protein:
- DT: do posiłku i na noc.
- DNT: Do posiłku i na noc.
Dawkowania witamin nie wypisuje bo nie ma po co, co sadzicie o tym zestawie? co byscie zmienili? moze jakies "ale" do dawkowania? prosze o porady :)
"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.