BCAA przed treningiem, w trakcie białko, po treningu BCAA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141

Czołem!
Jak w temacie:
"BCAA przed treningiem, w trakcie białko, po treningu BCAA",
czy to dobry pomysł? Jeśli tak to ile odczekać między jednym, a drugm?
Dodatkowo białko w trakcie dnia i przed snem.

Z góry dziękuję.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

glupi pomysl

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234865

ja bym bral tylko po treningu bcaa.
bialko na treningu?
bym sie chyba porzygal.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

KoksikzBG

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593

Bcaa przed treningiem, białko po

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...po to istnieje bcaa aby nie wykonywać rzeczy niemożliwych- albo jak nazwal Faf glupich pomyslow

- a reszte juz napisano

ew. bcaa możesz brać- jesli masz na tyle i nie liczysz się z kosztami- w trakcie treningu[ale musiałoby być w proszku]

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

tommy098

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1488 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22239

przed bialko po bialko za kase ktora co miesiac przeznaczalbys na bcaa kupic jakis dobrze dzialajacy supel bo poki co to ja robiac mase widze taki sens jak bcaa ze szkoda slow no chyba ze sie wycinasz ale nie sadze

www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat