Czytałem na innych wątkach że z tym się nie da nic zrobić ale jakoś w to niewieże.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 76.7
Wzrost: 180
Cel treningowy: redukcja
Staż treningowy na słowni: 1 rok sporadycznie
Uprawiane inne sporty: troche pływania
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 sztangi 2.5 kg. skakanka pas neoprenowy
Dieta: --
Przeciwskaznania medyczne: ---
Zażywane suplementy: ---