TCM i TSE

Witam! Kupilem wlasnie 360 kapsulek TCM Olimpu i 180 TSE. Silownia 3x w tygodniu, a w dni nietreningowe aeroby naczczo. I zastanawiam sie, jak brac teraz te odzywki rano w dnt. Czy pierwsza porcje TSE i TCM brac przed aerobami - jesli tak to ile przed, czy lepiej po - pol godziny przed 1 posilkiem? W dni treningowe nie ma problemu, tylko chodzi mi wlasnie jak bedzie lepiej w dnt. Z gory dzieki za pomoc ;)

moim zdaniem tse przed a tcm po trenie

TSE lepiej tuz przed aero czy pol godziny przed?

tak z 30 minut przed kolego

zależy co jest dokładnie celem;

pisząc i niejako zgadując można powiedzieć, zę;
tse rano i w środku dnia po 1-2 kaps
a tca po 3-4 kaps- nawet podobnie lub razem.

Napisze w tym temacie bo mysle ze nie ma sensu zakladac nowego:

zaczalem brac TSE od 2x dziennie po 1 kapsulce, po 2 dniach 2x2,po nastepnych 2 dniach 2x3 i dzisiaj wzielem 2x4 i dalej wogole nie czuje jego dzialania ;/ codziennie pije jeszcze energy drinka a i tak nie czuje zadnego pobudzenia ani nic z tych rzeczy ;/ I czy jest sens zwiekszac dawke do 2x5 i dokupic jeszcze 180 kapsulek, czy lepiej kupic innego spalacza, np tighta albo scorcha? dodam ze dieta redukcyjna w miare jest trzymana, aeroby 3 dni/tydzien rano naczczo, i jest to moj 1 spalacz w zyciu

To że go nie czujesz, nie musi oznaczać,że nie działa, tse jest słabym spalaczem, nie wiem czego się po nim spodziewałeś...

wiem ze jest slaby, ale to moj 1 spalacz w zyciu, myslalem ze chociaz troche mnie pobudzi...

Jeżeli masz go jeszcze sporo, dokup kofeinę w tab. tylko nie przeginaj z nią, bo tse także ją zawiera...

mam jeszcze 120 tabsow, al ejesli mial bym brac go po 8 dzienie, to starczy na 15 dni...