Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 71
Wzrost: 177
Cel treningowy: przyrost masy mięsniowej
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: kiedys tenis
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam 2 ciężarki po 5 kg każdy + cos takiego: http://www.dobrakondycja.pl/product-pol-7127-Atlas-Finnlo-AUTARK-5000.html tlyko bez tego siedziska z boku
Dieta: nie ustalilem sobie
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Pomogłem? :) Daj SOG'a.