Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania ...
...
Napisał(a)
Siemka za tydzień zaczynam trenować po 5 miesiącach przerwy ;) chciałem co najmniej poćwiczyć 3 miesiące na sucho :0 Teraz mam takie pytanie jaki czas jest właściwy żeby zacząć cykl po takim czasie ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Indywidualna sprawa. Poćwicz na sucho. Jak odczujesz że już organizm się przyzwyczaił do treningów to daj jakąś kreatynę a potem możesz saa. Ja osobiście ćwiczyłem z pół zanim wrzucałem kreatynę.
...
Napisał(a)
O ja ...JA myślałem żeby w 3 miesiącu wrzucić kretynkę jeszcze do niej coś na pompe I może Jakąś metke tym bardziej ze Razak tak kusi :)
Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania ...
...
Napisał(a)
Indywidualna decyzja po takiej przerwie i tak ruszy.. jak cie kusi razak to szamaj...
twoj wybor tak czy tak nie zrobisz źle
twoj wybor tak czy tak nie zrobisz źle
...
Napisał(a)
Jak coś to zrób tak 4-6tyg kreatyna 4-6 metka 6 kratyna. Nie warto wszystkiego łączyć. Jak coś daj clen do kreatyny jako transporter.
...
Napisał(a)
nic dzięki za odp ;) łapcie soga pocwicze zobaczę jak wszystko wróci szybko do nory to przyspieszy sie wszystko :)
Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania ...
...
Napisał(a)
ćwicz ze 3 miechy na sucho, później jakaś kretka, zadbaj o dietę a przede wszystkim zadbaj o to,żeby nie było znowu przerwy w treningach, bo w takim wypadku szkoda zdrowia na saa
...
Napisał(a)
nie teraz treningi będą regularne i bardzo dokładne :) nie zawsze jest tak ja ksie tego chce ostatnio musiałem przestać ćwiczyc ale teraz już nic wszystk ozałatwione wiec tylko trning:)
Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania ...
...
Napisał(a)
najpierw trening na sucho,potem z suplami ,na końcu SAA
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły