...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
371
czesc.
w poniedzialki srody i piatki cwicze na silowni. moj plan to HST.
we wtorki czwartki i niedziele mam trening aerobowy.
w soboty biegam.
chce zapytac czy to nie przeciazy zbyt moich miesni??????
bardzo prosze o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
371
no odpowie ktos w koncu?????????
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
484
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18754
3 posty pod rząd ;]
a opcja edytuj nie istnieje?
Podaj rozpiskę swoją...
apropo pompek: średnio polecam gdy ćwiczysz na siłce klatę ;]
regeneracja podstawą ;]
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
371
kur*a g*no sie znacie ;p
po co ci rozpiska czytac nie umiesz??
chodzi o to czy nie bedzie zle z tym bieganiem bo robie tez przysiady na silce i k*rwa nie chce przeciazacx miesni i chce zeby mialy czas na zregenerowanie!!!!!!!!!!
czy jest ktos kto mi ****a odpowie? ?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
484
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18754
Za takie teksty, to szukaj frajera który ci pomoże ^^
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35524
tumanie zamkni morde daj ankiete + rozpiske jak nie to dowidzenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
144
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1015
popieram panow wyzej... ale dam podpowiedz mala... ja robie nogi na silce na ostro i robie aeroby jezdzac na rowerku wiec sam ocen...
ostry trening czyni mistrza...chemia czyni cuda :]