falcao
No wiec ,potrzebuje fachowej porady co do treningu(zwlaszcza klatka!!!,barki!! rece )i diety ,potrzebuje nabrac odpowiedniej masy i pewnosci siebie :D prosze o pomoc :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 66
Wzrost: 184
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 1 rok
Uprawiane inne sporty: Piłka nozna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga łamana,hantle,ławeczka
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 66
Wzrost: 184
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 1 rok
Uprawiane inne sporty: Piłka nozna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga łamana,hantle,ławeczka
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Krzysztof Piekarz
Cycu_ś
lisiu
