harnaś1990
a jak mam dobrac ciezar np do przysiadow jezeli tylko 2 serie robie?
jakos w procentach mozna to okreslic???
jakos w procentach mozna to okreslic???
Wyznaczam sobie cel i do niego dążę...
PZDRO dla najwytrwalszych!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4265
...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5816
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40957
możesz 50 % ciężaru dać
Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-23 13:30:46
Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-23 13:30:46
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4265
to bede robil tak 1s50% 2s60% a jak bede 3s to70%
Wyznaczam sobie cel i do niego dążę...
PZDRO dla najwytrwalszych!!!
