kwestia planu treningowego i konsultacji z trenerem
kwestia planu treningowego i konsultacji z trenerem
tylko jednak dawki lekko nizsze niz na silownie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
wrecz przeciwnie :D
1. dawka jest odpowiednia nastapi maksymalizacja poziomu kreatyny w miesniach ze wszelkim tego pozytywnymi dla nich rezultatami :D
2. portfel bedzie 2* grubszy :D
ale jak napisal apokoalipsa na efekty bedzie trzeba poczekac
chyba ze wpierw sie szybko wysycisz 4 dni po 4*5g
5 tygodni to taki b. krotki cykl na normalnych [10g] dawkach.
możesz zrobic np. cykl 8-śmio tyg. a po tym czasie zadecydowac czy nadal kontynuować czy już nie- a ocenisz to po efektach, w czasie teraźniejszym dla czasu podejmowanej decyzji...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
albo dluzej :D
np stale :D