Uzupelnienie diety i wiecej masy ...

Witajcie ;)
Chce przybrac masy miesniowej i wiecej sily ... ;)

Mam ulozonal dobra diete ale chce ja uzupelnic bo mam braki
Wybralem do tego: Vitalmax CFM Protein 82% 750g
w dni treningowe tylko bede to bral na uzupelnienie brakow w diecie ok 25g 30 minut po treningu a w dni nie treningowe chce wziasc Magnum8000/gainer737/Vitalmax 1/ lub 2 o tym myslalem

Mam do tego Cell Pump 665g
Bede bral 2x dziennie po 9 g co 8 godzin

Moze byc tez jako Gainer : Gain Bolic 6000 bo to tylko w dni nie treningowe jak myslicie ?

Magnum8000/gainer737/Vitalmax 1/ lub 2
z tych bym brał Vita 2

zamiast GB lepiej ugotować 125g ryżu wyjdzie taki sam skał jak w BG

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-04-11 11:33:38

a co mylisz o tym CFM protein 82% z Vitalmax 750g na uzupelnienie diety ??????? tak ok 25g dziennie po treningu

a ten gainer to tylko w soboty i w niedziele po 100 g

Jełsi masz możliwość lepiej zjeść normalne żarcie. Suple dopiero, gdy nie masz takiej mozliwości.

Białko z Vitalmaxa chwalone. A co do gainera to kup sobie lepiej Mutant mass . lub tego gainer 2 z vitalmaxa
Pzdr/