Czytalem troche na fourm i znalazlem kilka sposobow dawkowania tych 2 supli. Doradzcie ktory mam wybrac.
1:
DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem
DNT:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu
2.
DT:
rano cell
przed treningiem cell
po treningu mono
DNT:
rano cell
wieczorem mono
3.
Dzień Treningowy
Rano - 3-5 gram mono
Przed Siłownia - 9,5 grama Cell Pumpa
Po Siłowni - 9,5 gram Cell Pumpa
Dzień Nietreningowy
Rano - 5 gram mono
Popołudniu - 9,5 gram Cell Pumpa
4.
DT:
rano cell
przed treningiem mono
po treningu CP
DNT:
Rano CP
popołudniu mono
Dodam ze na puszcze CP jest napisane aby brać rano i po treningu.
--> http://www.sfd.pl/Teraz_ja_-_moja_silka_:]-t336817.html <-- Moj sprzęt