Klatka piersiowa, pomocy!

Hummm po co mi ten olej :> ?:D nie mam pojecia, tak mi znajomy rozpisal, a ja w tym niczego nie zmienialem, ale pamietam ze mowil, ze to ze wzgledu na witaminy, ktorych organizm sam wytworzyc nie moze, ale nie pamietam jakie.
Jeszcze jedno pytanie, mam kurza klatke piersiowa i z tym wiaze sie to ze mam troche tluszczu w tym miejscu, jak napne miesnie klatki na maxa, zlapie za nie to jest na nich warstwa tluszczu i tak sie zastanawiam czy nie trenowac klatki 2x w tygodniu albo treningu na rzezbe nie sprobowac na ta grupe miesniowa albo jakiegos innego ciekawego planu ( cos ala a6w tylko ze na klatke). Co o tym myslisz?

A masz mięśnie by je rzeźbić? [pytanie retoryczne]
Co do witamin to juz chyba bardziej znośne będzie uzupełnienie witamin z surówek/pożywienia a czego sie nie da z witamin w tabletkach.

Co do kurzej klatki - defekt którego porpawic sie nie da, da się jedynie tak zabudować mięśniami bo nie było widać / prawie nie było.

Krótko ćwiczysz nie stresuj sie tylko ćwicz...

Humm pewnie masz racje. Dzieki za wszystkie rady, sa one dla mnie bardzo przydatne :). No to do cwiczen ;)