cwiczenie,ktore......

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4828

Ankieta

wyciskanie sztangi lezac

33% 85

Głosuj

martwy ciag

15% 39

Głosuj

przysiad ze sztanga

12% 31

Głosuj

wyciskanie sztangi zza karku

7% 18

Głosuj

uginanie ramion ze sztanga

10% 25

Głosuj

francuskie(dowolna odmiana)

7% 17

Głosuj

podciaganie na drazku

7% 19

Głosuj

pompki na poreczach

4% 10

Głosuj

inne

7% 17

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xwmn

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2144

ba..

wild punch

...

JoKK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4188

wyciskanie na płaskiej coraz to wieksze ciezary :DD:

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

plan na rzezbe do sprawdzenia.

Następny temat

Silownia a kregoslup

Polecane artykuły

cwiczenie,ktore......

Trening dla zaawansowanych

Ankieta

plan na rzezbe do sprawdzenia.

Silownia a kregoslup

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!