...
Napisał(a)
Witam. W minicyklu 15 w każdym ćwiczeniu mamy 1 serię, więc wyznaczam maksa dla 1 serii. A co jak np. w minicyklu 10 lub 5 jest po parę serii jednego ćwiczenia, to jak tu liczyć maksa? Obliczenia przeprowadzać tylko dla jednej serii, czy trzeba znaleźć taki maks którym wykonam wszystkie serie poprawnie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyliczasz max dla 1 serii.a masz zamiar robić w 10 i 5 więcej serii niż jedna?
...i tak to sie kręci...
...
Napisał(a)
Może mi się coś pomyliło, ale czy ilość serii w każdym kolejnym mikrocyklu nie zwiększa się ??
...
Napisał(a)
Żwiększa, zwiększa. Ale rośnie też siła, więc powinieneś dać radę! Licz maxy na jedną serię, po prostu będziesz walczył w kolejnych! ;)
Polecane artykuły