...
Napisał(a)
Najpierw to uloz sobie diete,zacznij ja stosowac to sie dowiesz jakie masz braki, wtedy ustalisz jaka odzywka bedzie dla ciebie najlepsza
...
Napisał(a)
można i bez diety, ale
i maluchem i nowym mercem dojedziesz do okreslonej lokalizacji
ale - czym będzie szybiej/lepiej?
i maluchem i nowym mercem dojedziesz do okreslonej lokalizacji
ale - czym będzie szybiej/lepiej?
baczny obserwator
...
Napisał(a)
No ale jak sie nie ma diety to przeciez odzywki tez podzialaja tylko ze wolniej tak??bo ja nawet nie wiem jak taka diete sobie stworzyc...poradzcie mi cos..czekam i pozdrawiam...i odpowiedzcie na moje powyzsze pytania!!
...
Napisał(a)
odżywki to właśnie uzupełnienie diety
co do ułożenia:
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
co do ułożenia:
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
baczny obserwator
...
Napisał(a)
Ale ja slyszalem ze bez diety tez mozna brac odzywy i beda tez efekty!!wiec juz sam nie wiem...ale jak sie wogole uklada takie diety>>??poradzcie mi cos..i odpowiedzice mi na pytanie zawarte w temacie!!pozdro
...
Napisał(a)
mozna bez diety brac odzywy najlepiej oczywiscie do diety ale bez tez to ma sens
LALALALA SPADA MASA LALALLAL
...
Napisał(a)
jak się układa diety masz w linku, który wkleiłem wyżej
baczny obserwator
...
Napisał(a)
pomysl, jesz za malo weglowodanów-kup weglowodany, za malo bialka-kupo bialko, jak to i to ok a efekty srednie lub slabe kup kreatyne albo cos
Poprzedni temat
Kreatyna+dextro+białko+tauryna??
Następny temat
dodatkowy nocny posilek...czy warto?
Polecane artykuły