Wszystko dobrze?

Hyntel napisz cos jeszcze


jesli nie wiesz dlaczego co sie dzieje to nie dziel sie swoimi super cennymi radami bo amator pytajac sie dlaczego bialko to mu odpowiedziales tylko o cukrach wiec doucz sie i nie rob smietnika

kalorie kalorie, racja.
jednak 400 kal z białka to nie to samo co 400 kal z wegli.
zdr.

ale jest to bez znaczenia...
chodzi o to ze zdanie napisane przez hyntela : jezeli chcesz sie dozezbic to zamiast gainera kub bialko jest z dupy wziete i tego nic nie zmieni

z dupy wziete ze swojego doswiadczenia wiem ze nie ma problemu z weglami w przypadku takich osob a z bialkiem ktorego jedza za malo wiec po co mu wegle jak juz to nie czepiaj sie mnie tylko jego zeby ci swoja diete napisal do ktorej i tak pewnie nie bedzie sie stosowal w 100%

co do gainerow to jakiego mu polecisz na diecie ??

zadnego

czy na masie czy na redukcji gainer to nieprzydatne gowno
ale ja nigdzie nie napisalem ze polecam gainera
a ty napisales ze jak kupi bialko to sie "dorzezbi" dlatego chcialbym poszerzyc swoja wiedze bo tego nie slyszalem

Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-01-04 22:13:01

boze daj juz spokoj i tak zrobi jak bedzie chcial

Spoko Hyntel o moja dietę się nie martw.Jak już pisałem jem na "oko"
Ale jem dobre posiłki tylko może czasem niepotrzebnie zjadam większą ilość węgli.

Co do gainera to nie uważam że jest on do dupy.Czasem możliwe jest przecież brak posiłku czy brak czasu na jego zjedzenie,w takim wypadku gainer ma swoje zadanie się sprawdzić.Wiadomo że nie kożystał bym z niego codzienie,poprostu byłby w pogotowiu.

Ale mniejsza z tym zakupie większą ilość białka,a cykl zrobie na samym CP
Dzięki miętki za wskazuwki i za soga