jakie odzywki??

sorry ale ******licie

niech chłopak poeczeka z braniem odżywek/supli jeszcze z 3 lub 4 miesiące a bardziej zainwestuje w dietę,

kredkę bez względu na postac można brac po minimum pół roku ćwiczeń a tu ledwo 5 miesięcy, zastanówcie się !

jesli ma pieniądze to niech zacznie od cell pump a potem wszelkie matrixy

pozdro

ps. więcej czytajcie artów!

jesli ma diete i brakuje mu czegos w niej to niech uzupelnia odzywkami (carbo, gainery, bialko) bo...czemu nie?

"kredkę bez względu na postac można brac po minimum pół roku ćwiczeń a tu ledwo 5 miesięcy, zastanówcie się !"
no to do pol roku brakuje mu hmmm.. 1 miesiac ...
ps. więcej czytajcie artów!
tak jest mistrzu!
Pzdr.

maximus chłopie ledwo wpakowałeś sie na forum i już
chcesz wszystkich uczyć i udzielać rad

Zmieniony przez - Hicior w dniu 2006-08-23 09:46:20

a moge sie załozy ze jesli ktos zaczyna to bez diety przytyje wystarczy sam gainer w duzych ilosiceach
a co do pytania to wal mono +dodatki

Pitt bull jestem nowy ale czytam arty :)

hicior nie kozacz bo nie jestem tu od wczoraj...

od przedwczoraj??