SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PIERŚ z KURCZAKA :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3051

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18
Mam pytanko co do przyzadzania piersi z kurczaka prosze o jakis przepis przyzadzania kurczaka i z czym na jakim oleju czy gotowac czy smazyc dziekuje !!


POZDRAWIAM!!!!!!!

Marines Of Death

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3713
gotuj kure

http://www.sfd.pl/temat274664/  końcowka redukcji by rike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13825
gotuj w wodzie
rób na parze
piecz w foli w piekarniku
piecz na grilu

przyprawiaj
majerankiem
bazyliom
słodką papryka
czosnkiem
sposobów tysiąc jak nie wiecej

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 557 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14690
j/w
ja smaruje przyprawami wsadzam do piekarnika 50min w 200stopniach , dodaje warzywka i jeszce mi nie zbrzydła

Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-07-23 19:46:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10957
poszukaj w tych tematach
https://www.sfd.pl/temat247028/
https://www.sfd.pl/temat52358/ 

"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15844
Ja zawsze po siłownii spożywam piers z kurczaka.
Zawsze gotuje w lekko osolonej wodzie pod przykryciem, aby nie stracił wiele na wartosci, gotuje z dodatkiem jakiejś przyprawy typu: "Kucharek" i jest smaczny, zaczne jeszcze troszki przyprawiać po gotowaniu słodką papryką, oregano, bazylią, majerankiem itp...

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"


Pozdrawiam,

Promass

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Gotujesz grilujesz parujesz pieczesz omijasz samezenie..!(rzadko smaz).!!!
Przyprawiasz tym co lubisz czyli poprostu pieprz sol przyprawa do kurczaka oregano slodka papryka curry majeranek itp itd..!!(w rpzsadnych ilosciavch)

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 153 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12006
Ja tam walę pełno przypraw i do piekarnika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203
50 minut? To za prąd Ci chyba wyjdzie 2000zł na miesiąc :)

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307
kuraka gotuj , dorzuc do tego troche przypraw warzyw i bedzie zmaczna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc z dieta !?

Następny temat

chwilka zapomnienia

WHEY premium