trening..

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4045

Mam tutaj bardzo dobre ćwiczenie na siłe ciosu i nietylko>>>
http://www.rossboxing.com/medballpunch.wmv
http://www.warriorforce.com/lowtechhigheffect.wmv
http://www.rossboxing.com/heavybagdrills.wmv
A tutaj macie wszystko co jest jeszcze na tej stronie>>>>
http://www.rossboxing.com/thegym.html

To moja jazda ja jestem gwiazda !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kuba_zgora

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1532 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29913

Ciekawa stronka. SOG

Odi profanum vulgus et arceo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobra strona,to pierwsze ćwiczenie szczególnie dobre na poprawe siły ciosu,zamiast tej kuli można używać piłki lekarskiej,tyle że dostęp do niej mam tylko w klubie a w domu bym też poćwiczył

Tak czy inaczej dzięki za linki,przydadzą sie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Waga a wzrost

Następny temat

KICKBOXING WAKO-PRZYJĘTY DO GAIFS

Polecane artykuły

trening..

Sztuki Walki

Waga a wzrost

KICKBOXING WAKO-PRZYJĘTY DO GAIFS

Jeff Seid- masa wymknęła się spod kontroli

Oleksii Novikov ustanawia rekord świata w martwym ciągu na Shaw Classic 2022

Big Ramy prezentuje masywną sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach