Pytanie do A6W, je sie cos przed treningiem ??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 884

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Erynia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 54 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1056

Czesc

Mam pytanie odnoscie A6W
Wykonuje sie te cwiczenia naczczo (albo po tereningu siłwoym siłowym) ?
czy obowiazuje jakis posiłek przed tereningowy ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OBELX

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830

min 1h przed treningiem brzucha
i do tego nie duzy obietosciowo i latwy w trawieniu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening na wytrzymałość siłową (pod SW)

Następny temat

Rozciąganie

Polecane artykuły

Pytanie do A6W, je sie cos przed treningiem ??

Trening dla zaawansowanych

trening na wytrzymałość siłową (pod SW)

Rozciąganie

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia