Jak stosować Gainer 1 + Kreatyna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xan_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 95 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

zakupiłem 2 odzywki ginera 1 z vital maxu i kreatyne z vital maxu jak najlepiej je połaczyc !! z góry dzięki

"Siła człowieka nie polega na tym, że nigdy nie upada, ale na tym, że potrafi się podnosić"

Konfucjusz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

wyszukiwarka

...

xan_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 95 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

szukałem ale akorat o tym nie ma !!sa o innych gainerach

"Siła człowieka nie polega na tym, że nigdy nie upada, ale na tym, że potrafi się podnosić"

Konfucjusz

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

szukałem ale akorat o tym nie ma - LPA: 11

kreta 5g rano lub 30 min przed treningiem oraz 5g po treningu

gainer w zależnośći od braków w odżywianiu

a poza tym tu nic nie trzeba o tym gainerze szukać - patrzysz na opakowanie na ilość gramów b/ww/t w 100g i uzupełniasz diete której pewnie nie posiadasz

Zmieniony przez - kp11 w dniu 2005-12-27 17:43:25

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

dodaj do każdej porcji/100g./ gainera około 4g. kreatyny/łyżeczka z niewielkim czubkiem/, pij taką mieszankę dwa razy dziennie w porach gdy powinno się brać kreatynę i po sprawie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-12-27 17:52:26

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

Napewno w wyszukiwarce jest! cos slabo szukales, ale bede mily i odpowiem:
gainer wg brakow w diecie. Kreatyna treningowe: 5g na czczo, 5g po treningu w nietreningowe tylko 5g na czczo. pzdr

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Gainer 1

Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-12-27 17:56:33

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...